6 vérités sur les tapis de yoga

 

1. Quel matériau de tapis de yoga est-il préférable d’utiliser ?

Lors du choix et de l'application des tapis de yoga, nous avons souvent l'impression qu'il n'y a que des différences d'épaisseur et de taille, mais en fait, il existe plusieurs matériaux de tapis de yoga, et les performances et l'expérience des différents matériaux sont différentes.

Il existe actuellement sur le marché cinq matériaux principaux pour les tapis de yoga : NBR (caoutchouc nitrile), TPE (élastomère thermoplastique), caoutchouc, caoutchouc PU (polyuréthane), PVC (chlorure de polyvinyle).

Tapis de yoga en matériau NBR : bonne résistance à l'usure, mais l'antidérapant et l'élasticité ne sont pas bons, car son matériau peut convenir à l'oxyde de calcium insulaire (c'est-à-dire la chaux vive) comme charge pendant le traitement, si la proportion d'oxyde de calcium n'est pas bien contrôlée, le tapis de yoga produit peut provoquer des allergies cutanées ou une sensation de brûlure. Les tapis de yoga NBR sont relativement moins chers et plus adaptés aux débutants en yoga.

Le matériau TPE est largement utilisé dans les équipements sportifs, ce matériau de tapis de yoga a un effet antidérapant, une élasticité et une durabilité très bonnes, mais le prix est généralement légèrement plus élevé, plus adapté à la pratique professionnelle du yoga.

Les tapis de yoga en caoutchouc, la résilience, la durabilité et l'antidérapant sont tous bons, mais si les mains et les pieds transpirent, l'effet antidérapant sera considérablement réduit. Bien que ces électrons matériels soient très savoureux et difficiles à éliminer, ils sont sûrs et inoffensifs.

Le matériau PU est principalement utilisé dans le cuir artificiel, le canapé, le film extérieur du volant de voiture, etc., ce matériau de tapis de yoga absorbe l'eau et respire, l'effet antidérapant est bon, même en cas de sueur, il y a de l'eau pendant l'exercice, il peut également obtenir un antidérapant efficace. Mais le tapis en caoutchouc PU est un tapis de yoga composé d'une liaison à haute température avec un film de polyuréthane et un substrat en caoutchouc sur la surface, ce tapis de yoga en matériau est très cher et facile à absorber les cendres, peur de l'huile, difficile à entretenir, les blancs de yoga sont pas recommandé de choisir ce genre ~

Les tapis de yoga en PVC sont en fait progressivement éliminés par le marché, la résistance à la déchirure et l'élasticité de ce type de tapis de yoga sont médiocres et il est facile de tomber des scories après une longue période.

 

2. Quelle est la taille du bon tapis de yoga ?

Les tapis de yoga sont généralement disponibles en deux tailles, 173*61 cm et 183*61 cm, ce qui est suffisant pour la plupart des gens.

Bien entendu, il existe de nombreux modèles plus longs et plus larges sur le marché, afin que les débutants puissent choisir la bonne taille en fonction de leurs besoins.

 

3. Plus le tapis de yoga est épais, mieux c'est ?

On dit que les maîtres de yoga haut de gamme sont des tapis de yoga différents, car le yoga se concentre sur le contrôle de son propre corps, donc plus le niveau de pratique est élevé, plus le tapis peut être fin.

Certains experts en arrivée suggèrent aux débutants d'essayer de choisir un tapis de yoga d'une épaisseur de 8 mm, et après avoir commencé, vous pouvez appliquer l'épaisseur standard internationale de l'électronique de 6 mm, et un tapis de yoga de 10 mm ou même plus épais n'est pas recommandé, car le tapis est trop épais, mais cela affectera l'équilibre du corps insulaire, ce qui n'est pas propice à la pratique.

 

4. Les deux côtés du tapis de yoga doivent-ils être antidérapants ?

Étant donné que le yoga comporte de nombreuses postures qui nécessitent un équilibre et que le corps de l'utilisateur transpirera beaucoup pendant l'exercice, si l'effet antidérapant sur la surface du tapis de yoga n'est pas bon, cela affectera probablement la précision du mouvement.

Si les mains et les pieds glissent lors de mouvements difficiles, il y aura de grands risques pour la sécurité, et si l'adhérence du tapis de yoga n'est pas suffisante, il y aura également ces problèmes.

 

5. Le coussin moelleux a une bonne élasticité ?

Pour de nombreux adeptes du yoga, les électrons mous sont particulièrement confortables sur lesquels marcher, et ils pensent souvent à tort que ce type d'électronique sera adapté à la pratique.

Si les électrons sont mous et inélastiques, ils ne sont pas confortables à déplacer. Imaginez ce qui suit, en cours de mouvement, la fosse sur l'électron ne peut pas revenir à la normale pendant longtemps, et elle ne peut pas blanchir sa mauvaise élasticité.

 

6. Les tapis de yoga peuvent-ils être utilisés comme tapis d'éveil pour enfants ?

Pour beaucoup de gens, avoir un beau bébé et pratiquer le yoga parent-enfant ensemble est une très belle chose. Même si l'enfant est encore jeune, laissez-le ramper sur le tapis pour jouer avec une pierre, c'est-à-dire maintenir un contact étroit avec l'enfant, et également résoudre le problème de devoir mettre un tapis rampant à la maison.

Le tapis de yoga et le tapis rampant pour enfants sont préférables pour accomplir leurs propres tâches, à ne pas confondre, le tapis de yoga en tant que tapis rampant peut avoir un impact sur la santé physique de l'enfant, le tapis rampant en tant que tapis de yoga peut être chassé par l'enfant .

Bref, même si le yoga c'est bien, il est aussi important de choisir un matériel auxiliaire adapté !